Durant un effort répété, le corps est soumis à des contraintes, et le sportif va sans arrêt à la
recherche de son potentiel physiologique disponible. L’organisme va compenser et
s’adapter. Ainsi le corps va s’exposer aux blessures musculaires, ligamentaires et
tendineuses : élongations, déchirures, tendinites…
Le rôle clé de l’ostéopathe pour performer
L’ostéopathe va favoriser la souplesse et l’élasticité des tissus conjonctifs, favorisant les
échanges sanguins et l’élimination des toxines.
Une fois les lésions levées, le sportif aura pour mission d’entretenir le bon fonctionnement
des tissus conjonctifs. Après une blessure, il pourra reprendre son activité le plus tôt et le
plus progressivement possible jusqu’à retrouver un fonctionnement physiologique habituel.
Le but est d’exploiter la fonction par le mouvement pour mettre à profit les effets de la
séance.
Attention au risque de blessure
Toutefois quand vous reprenez une activité, il est important de s’écouter, autrement dit si
vous êtes fatigué où vous ressentez un geste arrêtez-vous ou idéalement arrêtez-vous avant
(en faisant des séances courtes de 15-20 minutes et s’arrêter même si tout va bien).
N’hésitez pas jouer sur l’alimentation, vous étirez, et consulter d’autres professionnels
comme des médecins, des masseurs-kinésithérapeutes, naturopathes, nutritionniste etc.